体内年齢26才～

タニタの５０グラム単位で計れる体重計→☆（いまはヘルスメーターって言うんですね、和製英語・・・）を吹雪と低温に負けず購入してきました。

ふふふ、体内年齢26歳、内臓脂肪も少ない、基礎代謝量も標準越え、と出てました。ヨシ。しかしお腹がつまめるんですけど。ってことは皮下脂肪か！

BMIだと標準範囲の低めにいるのを、ぎりぎり下限くらいまでが目標ってことで。
成功したら、父にも勧めます。カレーライスとラーメンを昼に食べてちゃ長生きしませんよぅ

参考資料はこちら。
NHKためしてガッテン　計るだけダイエット☆
暮しの手帖　別冊　体重計でダイエット☆
『死なないぞダイエット』表紙のインパクトがすごい。